生活を変える必要があると感じていますか? クンダリーニについて考えてみましょう。これが実際に機能する理由です。

自分の人生の目的を発見し、自分の可能性を最大限に発揮する準備はできていますか?

クンダリーニ ヨガは、強力なエネルギーを流し、人生を変えるのに役立つ古代の実践です。そして今、これらの実践を自分の練習や生活に組み込む方法を学ぶ、アクセスしやすく簡単な方法があります。

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クンダリーニヨガは、初心者でも簡単に行えるくびれ作りやヒップアップ、シックスパックなどを鍛えるために運動をするワークアウトと同時に深い気づきと変容のヨガです。

魔法のような変化を経験することなくクンダリーニ ヨガを実践することはできません。私はクンダリーニ ヨガの認定を受ける前に、ハタ ヨガの認定を受けました。２つとも大好きです。しかし、奇跡が必要なときや、メンタルブロックや、「自分にはできない」「無理」という考えや「思い込み」や「心の壁」を打破して自己実現したい時や「制限的な信念や恐怖から解放される能力が必要なときは、クンダリーニ ヨガが頼りになります。その理由は次のとおりです。

1. クンダリーニヨガはエネルギーフィールドのブロックを取り除きます。

クンダリーニ ヨガは、音、マントラ、エネルギー ヒーリング、エクササイズ、瞑想を使用して、肉体を取り囲むエネルギー体からトラウマを解放する魔法の科学です。傷を保持するのは、オーラとして知られるこの領域です。それらの傷が癒されると、輝きが生まれます。ラディアンスは、美しさ、愛、そして光を引き寄せる磁気の周波数です。人生に豊かさを引き寄せることは、心ではなく、微細な（エネルギーに満ちた）体から始まります。

クンダリーニ ヨガは、豊かさが私たちの生来の権利であり、心から生きることが繁栄への最も確実な道であることを認識するのに役立ちます。心のささやきに耳を傾けることができれば、私たちは愛という宇宙の磁力を利用することができます。その愛の周波数の中で生きているとき、私たちは感謝の気持ちを感じます。似たものは似たものを引き寄せるので、感謝はさらなる感謝を引き寄せます。

多くの人は、望む人生を創造するためにできる限りのことをやったように感じていますが、まだ行き詰まりを感じています。クンダリーニ ヨガは、量子物理学とエネルギーの法則を通じて不可能を可能にする技術的な奇跡です。

2. クンダリーニヨガは心を静めます。

クンダリーニ ヨガの練習は、私たちに恐怖、行き詰まり、不安を感じさせ続ける思考を静め、心と魂が繁栄できるようにします。私たちの最高の可能性への道を示すのはマインド（思考）ではなく、ハート＝心です。しかし、私たちの心の声は静かです。それは私たちのエゴ主導の心の渦巻く考えによって簡単にかき消されてしまいます。私たちの心が私たちの魂の使命と一致しているとき、すべてが流れます。私たちの感受性が目覚め、直感が開かれます。私たちは今この瞬間に存在することで、過去の痛みや未来の恐怖を手放すことができます。

クンダリーニ ヨガの呼吸法と神聖なマントラは、私たちの心を静めるのに素晴らしい効果があります。呼吸を遅くすると、レース思考にブレーキがかかります。次回、本当に心が制御不能になったら、神聖なマントラを唱えてみてください。心地よい音の流れが振動を安らぎの振動に変えます。

3. クンダリーニヨガは自信を与えます。

クンダリーニ ヨガは、自分には価値があるということを認識するのに役立ちます。クンダリーニ ヨガのセッションでは、自分自身に課した制限、つまり内なる壁に直面する可能性がありますが、練習することで奇跡的にそれらを解消することができます。ヨギ・バジャンのクンダリーニ・ヨガの象徴的な言葉「ついていけば、追いつけられる」は本当に効果的です。クンダリーニ ヨガのエクササイズという課題に直面した後は、人生の多くの課題がそれほど困難ではなくなったように思えます。

クンダリーニ ヨガから得られる自信は、心の奥底から生まれます。それは外部の状況には依存しません。それは、自分の限られた自己感覚よりもはるかに深い、光と愛の宝庫とのつながりの本物の経験を持つことからもたらされる自信です。私たちが幸福と成功に値すると本当に感じるとき、私たちは最も深い夢を実現することができます。

4. クンダリーニ ヨガは私たちを宇宙と結びつけます。

クンダリーニは私たちが手放し、執着せずに生きるのを助けます。私たちは宇宙と一体となるような方法で自分の体、心、魂を鍛えます。これにより、私たちはより高い領域とのつながりを感じることができます。高次の領域は、私たちに自分自身を信頼すること、そして私たちの純粋な本質がスピリットと一つであることを認識することを思い出させます。そして、私たちが自分自身を信頼すると、執着を手放すことができます。私たちは精力的に授受を始めます。

私たちは心の中の絶え間ないおしゃべりを沈黙させることによって、与えることの美しさを学びます。私たちは「する」ことをやめて、許可し始めます。私たちは、自分の心からの願いが神から来ていることを学び、自分の内なる真実、つまりサットナムを尊重するために他人からの承認を必要としなくなります。他人の期待から自分を解放すると、私たちは愛を与えることで自分の人生に愛を引き寄せ始めます。

5. クンダリーニ ヨガは強さと回復力を高めます。

私たちの本当の強さは筋肉ではなく、体幹のエネルギーから生まれます。エネルギー貯蔵量が少ないと、体も精神も弱くなり、人生の課題を乗り越える能力が低下します。定期的な練習により、クンダリーニ ヨガは、プラーナまたは生命力の深い核と内なる愛の貯蔵庫を開発するのに役立ちます。私たちは、その貯水池に依存して、日々の生活の要求を満たすために必要な力を発揮する能力を獲得します。

エゴエラディケーターのようなエクササイズは、体と心を通るエネルギーの流れを解放するのに役立ちます。エネルギーが流れると、信じられないほどの強さが目に見えて現れます。エネルギーはいつでも私たちに利用可能でしたが、私たちは自分自身の光から切り離されました。

人生は常に私たちの内なるエネルギーフィールドに見られる課題を反映しています。内なるエネルギーのブロックに取り組み、解放することで、私たちの生活、思考、精神にも対応した解放が起こります。このミクロとマクロの類似点は、クンダリーニ ヨガが私たちが望む人生を創造できるようにする秘密の力です。私たちが傷を取り除き、愛の周波数で振動すると、より多くの愛を引き寄せます。これは（クンダリーニ ヨガ）科学の法則です。