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【逆転のポーズ】血行促進・老廃物排出

カラダの循環を改善 カラダを逆転させて、足を頭より高い位置に置くことで、下半身に滞っていた血液やリンパの流れを促し、全身の循環を改善してくれます。 血液が全身を巡るため、冷え性改善や、老廃物の排出の促進などに効果があります。 また、下半身の水分や血液を逆さにして上半身に流すため、足のむくみの解消にも効果的です。

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