40歳からヨガインストラクター｜RYT200国際ヨガ資格取得
ヨガインストラクター養成講座クリシュナの事前課題
質問１ この講座を申し込みした選定理由は？
なぜたくさんある中からMIMI先生のこの養成講座を選んだか？
コロナ禍でいろいろあって、今年年内に変わりたい！変えたい！と思ったから。
みんなでクンダリーニヨガを実践して、４ヶ月クンダリーニヨガをしたらどんな自分になるのか？ マインドフルネス８週間プログラムを終えたら、どんな自分になるのか？みてみたかったのが、選定理由です。
クリシュナの「悩み」
・体に悩み： 腰痛。肩こり。冷え性。お尻のコリ。股関節の硬さ。
・メンタルの悩み：
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