BLOG 今日から始める自分ケアの習慣化。心と体を癒す自分時間

【ヨガインストラクターへの道】YUKIさんのインタビュー 〜ヨガインストラクター資格取得に向けて

STUDENT’S VOICE
卒業生の声
美と癒しのヨガインストラクター養成講座卒業/YUKIさん


スピリチュアルやエネルギー的なものが大好きで、8年前からずっと気になっていたミミ先生のヨガの魅力を沖縄で学ぶ!

🌿ヨガインストラクター養成講座に申し込みした選定理由


8年前から、ミミ先生のヨガインストラクター養成講座に行きたいなーとずっとHPを見ていて、ついに受講を決意し夢に向かって一歩踏み出しました。

東京にもたくさんヨガスクールがあるけど、どこも体よりのアプローチのヨガスクールが多く、ミミ先生はNLP心理学も取り入れた”心の部分”もやってくれるヨガインストラクター養成講座だったことが、選定理由です。あと3日間の短期集中で資格取得できるのも、会社員で仕事が長期で休めないので選定理由です。


YUKIさんの沖縄滞在 成長日記
MY SCHEDULE


ちょっと大人でHAWAIIAN。デザイナーズコンドミニアム
The Moana by DSH Resorts(ザ・モアナ)に泊まりました♡

1泊6000円くらいでした✨
ヨガスタジオまでも、歩いて1分!海までも歩いて1分!最高の環境でした♡

 

入り口がめっちゃかわいい(*´꒳`*)
ハワイみたいで外壁の色がテンションあがる☝️

ロビーもめっちゃ可愛い(*´꒳`*)

お部屋の中の青い壁の色がテンションあがる☝️めっちゃかわいい
毎日部屋に帰ってきて癒されます♡

バルコニーからの景色も好き(*´꒳`*)沖縄ロハスタイム♪

ヨガインストラクター養成講座 Yukiさんの1日目

ヨガインストラクター養成講座 Yukiの1日目


沖縄の癒しの空気を感じながら、

講座の1日目がスタート!

静かに瞑想していると海の音が聞こえて来るような場所でのヨガとても気持ちがいいですv

まずは”太陽礼拝”

動きを1つ1つ調整していただき、

自分がやっていたのポーズとの伸びの違いを感じました。繰り返すことで、しっかり身体に落とし込んでいきたいです!

また、クンダリーニヨガも初体験。

足上げ腹筋はきつかったですが、ツラいところからさらにもう一歩‼︎との言葉が印象的でした。

 

【ヨガインストラクター養成講座】1日目 午前の部・瞑想


体をしっかり動かした後の瞑想は、いつもよりとっても深く、瞑想中には自分がここにいないような、浮遊しているような感覚がありました。

午後は

アロマ講座とカッピング(吸い玉療法)を初体験!

ヒーリングミュージックとアロマの香りのおかげで、癒し効果が抜群。

カッピングで自分の身体の状態を知ることができましたv この後の変化が気になります。

初体験のことが多く、

たくさん学べることにワクワクしています。

明日の講義も楽しみ!

レッスンの後は、アメリカンビレッジへ観光に行ってきました ♪

ヨガインストラクター養成講座 Yukiさんの2日目

ヨガインストラクター養成講座 Yukiの2日目


2日目は”Good&New”昨日との変化と気付きの報告からスタート!

昨日のヒーリングで、身体に溜まっていた疲れやストレスが抜けていたからか、深い眠りにつくことができ、朝はスッキリ目覚めました!!



海が近いので海岸沿いで軽い瞑想をしていると、自分の呼吸と、波の音が重なり、海と一体になっている感覚が味わえました。

そんな心地の良い状態で講座が始まり、
まずは、ポージング指導から。
腹筋を使っていく動きで、自分の腹筋の無さを痛感。しっかりポージングを取るために、鍛えていこうと思いました。
ポージングを取る際の注意点を伝えていただいた上で、レッスンの構成の仕方も教わりました!

バイスクルクランチで腹筋を鍛えるトレーニング



午後は、沖縄の世界遺産である中城城跡(なかぐすくじょうせき)へ!

美しい石造りの城壁と、太平洋を一望できる絶景にテンションが上がりました。

こんな神聖な空気の中で、ヨガができたら最高です❤︎

明日はいよいよ卒業試験。

学んだことを活かして”自分らしく”できればと思います!

ランチは

ヴェトナム料理美味しかった(´∀`)

ヨガのブリッジの練習!2日目に立てました!!


体を動かすのいいこと。

心が大きく動くのはもっといいこと。

泣かないって決めて、泣かなかった人が
たくさん泣いたら

心が大きく動いたってこと。

心が大きく動いたってことは、いいことがある。

いいことが、これからの未来に起こるってこと。

来年もHAPPYに過ごすために、今出来ること☆

あなたも始めてみませんか?

自分の身体、心や魂を浄化するとき。
必要のなくなったモノ、環境、関係は
もう手放しましょう!

あなたの中には、もう十分に
素晴らしいパワーが宿っています。
今あるものに感謝をして、
内なる声に従って進んでくださいね。ニコ

沖縄開催・3日間集中

美と癒しのヨガインストラクター養成講座

〜 2022年度・開催日程スケジュール 〜

GO TOで沖縄へ行こう!♡日常から離れ、南国沖縄で、自然の中でヨガに集中できるヨガリトリート

■【2022年12月開催日程】
【沖縄4泊5日】沖縄ヨガリトリート
ヨガインストラクター短期養成コース
image
2022年12月開講
4泊5日沖縄ヨガリトリート合宿2022
開催日時:
12/13(月)〜12/17(土)
時間:9:30〜15:00

※進行状況により、終わり時間が16:00になる場合もございますので、予めご了承ください。

※レインドロップ講座は特典オプション講座になります。
レインドロップ講座をお申込の方は、12時までに沖縄県北谷町のスタジオまで来られるように、飛行機を午前中便で起こしください。

レインドロップ講座を申込しない方は、1日目は授業はありませんので、何時にご到着されても大丈夫です。

【場所】ヨガシャクティNLPスクール 沖縄スタジオ
【宿泊先のご案内】オーシャンフロントホテル、他
ヨガスタジオから近い宿泊宿をご紹介します

ニコ

【定員】4名限定
【申込期限】2022年12月10日(土)17時まで

*゚。*。゚*+―+*゚。*。゚*+―+*゚。*。゚*+―+*゚。*―+*゚

■【2022年12月開催日程】
【3日間通学コース 】
ヨガインストラクター短期養成コース
image
2022年12月開講
(3日間通学コース )
開催日時:
12/14(水)〜12/16(金)
時間:9:30〜15:00
※進行状況により、終わり時間が16:00になる場合もございますので、予めご了承ください。

※レインドロップ講座は特典オプション講座になります。
レインドロップ講座をお申込の方は、12時までに沖縄県北谷町のスタジオまで来られるように、飛行機を午前中便で起こしください。

レインドロップ講座を申込しない方は、1日目は授業はありませんので、何時にご到着されても大丈夫です。

【場所】ヨガシャクティNLPスクール 沖縄スタジオ
【宿泊先のご案内】オーシャンフロントホテル、他
ヨガスタジオから近い宿泊宿をご紹介します

ニコ

【定員】4名限定
【申込期限】2022年12月10日(土)17時まで

*゚。*。゚*+―+*゚。*。゚*+―+*゚。*。゚*+―+*゚。*―+*゚

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

PAGE TOP