BLOG 美と健康を探求する旅へ

STAFF BLOG -美と癒しのすべてをお伝えします。

いくつになっても美しくあり続けたいと思う女性の願いを叶えるために生まれたトータルビューティーサロンです。
単なる肉体的な疲労だけではありません。心からの癒しには、精神的な余裕や切り替えも大切です。
日々忙しい女性向けの癒しや健康、ヨガ、瞑想、美容にまつわる情報をこちらで発信しています。

  1. 【保存版】エンパスとチャクラの関係
  2. 【NLP心理学】6ステップ・リフレーミング(6-Step Reflaming)
  3. 第2チャクラ 「人生の喜び・生命力・対人関係」
  4. 2022年「お金持ちが実践!金運アップ心の習慣」
  5. 上向き弓のポーズ(車輪のポーズ)の効果とやり方【上級】
  6. ウエストのくびれの作り方は意外と簡単!楽してくびれを作る方法
  7. ドルフィンのポーズの効果とやり方【中級】
  8. 3点倒立のポーズの効果とやり方【中級】
  9. ワイルドシングのポーズの効果とやり方【上級】
  10. 横向きの板のポーズ(ハイサイドプランク)効果とやり方【ヨガの基本】
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