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HEALING YOUR INNER CHILD

インナーチャイルドの基礎知識

★★インナーチャイルドとは?
「インナーチャイルド」とは、「内なる子供」と訳されますが、具体的には子供時代の頃の記憶や心情、感傷の事を指します。子供時代の経験が、大人
になった自分に多くの影響を与えていることはご存知でしょうか?

幼少期に両親から何を言われて育ったのか? 幼少期の環境の友だちや先生に何を言われて育ったのか?
幼少期の「経験」と「何を言われたか? 」「そのとき感じた感情」が元に、今のあなたの性格ができています。

大人は自分の都合で好きなことを言います。
だから、子どもは誰でも成長の過程で、親、兄弟、親戚などの身近な人から「心の傷」を受けます。
大人になったあなたは、普段の暮らしを特に問題なく過ごしているかもしれません。
しかし、癒されないままの傷ついた心の子ども(インナーチャイルド)は、知らず知らずのうちにあなたの思いグセになったり、否定的な行動パターンを作り上げていたりします。
子供時代に抑圧してきた感情は、解放されないままあなたの中に傷ついたままいるのです。

「自分が嫌い」「自分には価値がないと思う」「自分を責めてしまう」「家族関係がよくない」「恋愛が続かない」「親密な関係になれない」「なかなか結婚できない」「愛されていないと感じる」「不安で心が一杯になる」「やりたいことがわからない」「生きる意味がわからない」


……こんなふうに感じるとき、あなたのインナーチャイルドは癒す必要があるかもしれません。
あなたが気づいていても、気づいていなくても、インナーチャイルドはあなたの中に必ずいます。
ミミのNLPプラクティショナーコースでは、レジューム6に、インナーチャイルドの癒し方を実践します。
初心者でも自分でインナーチャイルドを癒せるようになります。
インナーチャイルドを癒し、許し、愛し、感謝し、そしてインナーチャイルドの声をききます。
インナーチャイルドの「肯定的な意図」「原因」を聞いて、新しい3つのアイディアをひらめきの神様が受け取ります。
そして未来体験する手法を身につけます。

上級NLPマスタープラクティショナーコースでは、レジューム5に、 インナーチャイルドの癒し方応用を実践します。
マスターコースでは、インナーチャイルドがいつあなたの中で生まれたか?
明確にし、今のあなたの年齢まで育てていきます。
愛と光とパワー、知恵を与え、受胎前にもどり新しいタイムラインを歩きます。
そして両親と先祖代々へ愛とパワーを与え癒す手法を身につけます。

★★インナーチャイルドを癒す
私たちは幼い頃から大人達に教えられた価値観によって今の自分が作られています。
それらは、自分で意識していなくとも、大人になった自分がとる行動の判断基準になっています。

小さい頃教えられた
「これはしてはいけない」
「こういうことをすると、周りからこう見られる」、
「これをしても得にもならない」
「~ するのはよくない」といった行動を制限するようなこと。

他にも、失敗してみんなの前で怒られたり、他人と比較されて感じた劣等感だったり、羞恥心や恐怖心。
これらすべてが小さい頃から私達の潜在意識に埋め込まれていて、それが今なお自分が自分らしく生きられない、窮屈な人生の原因となっている事も多いでしょう。

本来、一人一人違う個性を持って私達は生まれてきています。
たとえ同じ環境で育った家族であっても、男か女か性別が違うだけで、見てきたTV番組は違いますし、影響された経験は異なりますので一人ひとりの個性は異なってきます。

たとえば. . 地域の役員に抜擢されたとしましょう。
ある人は大喜びし自信がみなぎり毎日ウキウキでしょう。
しかし、ある人はやりたくないプレッシャーで毎日憂鬱で、役員に抜擢された事実がストレスです。
役員に抜擢されてストレスになる人もいれば、逆に役員に抜擢されなかったことがストレスになる人もいます。
何がストレスになるかは、その人の価値観によって違うのです。

間違った教えや価値観、十分な愛情が受けられなかった子供の頃の自分を癒すことによって、確実に私達は本来の自分、ありのままの自分を認め受け入れることができるようになります。
自分を愛することによって、自分に自信を持ち、前向きな生き方ができるようになります。
インナーチャイルドを癒して、本来の自分の持つ素敵な力に気付いてあげましょう!
インナーチャイルドを癒すことでより光のある人生があなたを待っているはずです( ^ ^ ) /

【ミミの魔法の9ステップ♪インナーチャイルドの癒し方】
( 1 ) 正座かあぐらの楽な姿勢ですわります。( イスでもOK)

( 2 ) 深呼吸を3 回しましょう 鼻からすって、口から遠くへ吐きます × 3 セット

( 3 ) 次のどちらかの構文の ○○に、あなたの悩みをいれます。
○○したいんだけど. . .   ○○できない. . . . あるいは○○したくないんだけど. . .  つい○○しちゃう. . .

( 4 ) あなたの悩みを入れた( 3 ) の構文を読んだとき、体のどこで違和感をかんじますか?

( 5 ) 違和感を感じたパートを丁寧に手にとりだします

( 6 ) もしその手の平に形があるとしたらどんな形をしていますか?
もし色があるとしたら、どんな色をしていますか?
もし音が聞こえるとしたら、どんな音がしますか?
重さは? 匂いは? 温度は?

( 7 ) 取り出した手のひらのインナーチャイルドに名前をつけます

( 8 ) そして次の5 つの言葉を、名前をつけたインナーチャイルドに言います
○○ちゃん ごめんね ごめんね ごめんね
○○ちゃん 許してね 許してね 許してね
許します 許します 許します
○○ちゃん ありがとう ありがとう ありがとう
○○ちゃん 愛してるよ 愛してるよ 愛してるよ

( 9 ) 名前を付けた インナーチャイルドの色や形はどう変わりましたか?

もし色や形が変わっていればOKです! まさに癒された証拠です! !
だいたいが、最初手の平にだしたときは、グレーや黒のような暗い色で、形はトゲトゲしてたり、ゴツゴツしています。
そして癒しがはじまると、ピンクなど明るいキレイな色になり、形も解けてなくなったり、角がとれて丸くなったり変化します( ^ ^ )
もし色や形が変わらない場合は、あなたの中にある深いものが関係しています。

今日まで一度もそのインナーチャイルドに話しかけなかったのですねているんです。
だから、大好きなお友達と一緒にいるようなイメージで、呼吸を合わせ、ただ一緒にいてあげましょう( ^ ^ )